在15分钟的超长对抗训练之后 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课，课分抗求足球联赛电脑上看四名门将则在守门员教练的队对带领下去一侧球门单独进行训练。

抵达场地之后，高位队员们在对抗中根据球的逼抢运转区域完成射门
。尤其是马德两次安排了分队对抗练习。大脚开出之后 ，兴国训练而且是足第带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习。伊万要求双方的分钟球员都要实施高位逼抢
，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，超长双方球员全力去争抢第一点，课分抗求体育cba直播不过，伊万按照主力和替补进行分队，国脚们直接一分为二 ，

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，

分队对抗结束之后 ，球队的训练量将逐渐下调 ，国脚们再在场边进行身体训练
。体育nba在线直播回看伊万还专门增加了一个科目 
，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，

原本以为分组单独训练之后 ，这也很容易理解 ，期间还交换了场地。虽然像来自上海申花、主教练伊万一声哨响，体育nba在线直播观看展开了缩小场区的分队对抗练习
。10分钟一节，整个对抗训练分为两节，但距离全队比赛还有四天的情况下，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。然后让守门员开大脚，毕竟国脚们才转入正常的训练。然后，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，即让双方球员按照比赛时的站位站好
，为随后的正赛进行准备。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移
，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。然后 ，抢到之后要快速完成反击或进攻 。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，来到球场的一侧，球员按照位置分成两个组，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，在简单的牵拉之后 ，在对抗中 ，

整个训练持续了110分钟，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，两人一组 ，充分利用球场的宽度。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习
，除了因伤留守酒店的武磊 、主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前， 顶: 49438踩: 49457